ในโลกการทำงานที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและความเครียด 'การค้นพบวิธีผ่อนคลายจิตใจด้วยศิลปะ' จึงเป็นอีกหนทางที่ช่วยให้เรากลับมาอยู่กับตัวเองและสร้างความสงบในจิตใจได้

แต่รู้ไหมว่า ‘งานศิลปะ’ ไม่ใช่มีเพียงแค่การวาดภาพเท่านั้น แต่รวมไปถึงการแสดงออกทางความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการ #ผ่านลายเส้น ที่ช่วยเยียวจิตใจ สร้างสมาธิ พัฒนาอารมณ์เชิงบวกซึ่งส่งผลดีต่อทั้งการทำงานและการใช้ชีวิตของเราได้อย่างไม่น่าเชื่อ

ฮีลใจด้วยศิลปะลายเส้น inspired by Zen Tangle คอร์สออนไลน์ที่ประกอบด้วยเนื้อหาน่าสนใจกว่า 20 หัวข้อซึ่งจะพาคุณเข้าสู่โลกแห่งความสงบและความคิดสร้างสรรค์ ผ่านการวาดลายเส้นแบบ Zen Tangle ซึ่งเป็น #ศิลปะ ที่ไม่ต้องการทักษะพิเศษใดๆ ไม่มีวิธีเขียนหรือเทคนิคตายตัว ไม่มีคำว่าถูกหรือผิด ผ่านการวาดแพทเทิร์นที่มีโครงสร้างในสไตล์ต่างๆ #ใช้เพียงแค่ดินสอและกระดาษ คุณก็สามารถ 'สร้างสรรค์ผลงานฟรีแฮนด์' ที่ดูสวยงามและผ่อนคลายจิตใจได้แล้ว

ในหลักสูตรนี้ คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคการวาดลายเส้นแบบ Zen Tangle กว่า 20 แบบตั้งแต่พื้นฐานจนถึงขั้นสูง โดยวิทยากรผู้เชี่ยวชาญจะค่อยๆ  แนะนำทีละขั้นตอน พร้อมทั้งแบ่งปันเคล็ดลับในการสร้างสรรค์ลวดลายที่สวยงามเป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้วิธีการใช้ศิลปะ Zen Tangle เพื่อจัดการกับความเครียด เพิ่มสมาธิ และพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ในชีวิตประจำวัน และที่สำคัญคือ คุณจะมีเครื่องมือในการดูแลจิตใจของตัวเองที่สามารถนำไปใช้ได้ทุกที่ ทุกเวลา

และนี่คือ 3 ข้อดีของ เซนแทงเกิล (Zen Tangle) ซึ่งไม่เพียงแต่เป็นกิจกรรมศิลปะที่สนุกสนานเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต

➖1. #ลดความเครียดและความวิตกกังวล 
การจดจ่อกับการวาดลายเส้นช่วยให้จิตใจสงบผ่อนคลาย และลดความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

➖2. #เพิ่มสมาธิและความใส่ใจ
การฝึกวาดเซนแทงเกิลช่วยพัฒนาทักษะการมีสติและเพิ่มความสามารถในการจดจ่อกับปัจจุบัน นอกจากนี้การสร้างลวดลายที่ไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัวยังช่วยกระตุ้นสมองซีกขวาเพื่อสร้างเสริมความคิดสร้างสรรค์ได้อีกด้วย

➖3. #เพิ่มความมั่นใจในตนเองและส่งเสริมการทำงานร่วมกัน
การเห็นผลงานสวยงามที่ตนเองสร้างขึ้นช่วยเสริมสร้างความภาคภูมิใจและความมั่นใจได้ นอกจากนี้ หากนำเซนแทงเกิลมาปรับใช้กับการทำกิจกรรมกลุ่มก็สามารถส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์ได้เป็นอย่างดี

ไม่ว่าคุณจะมีพื้นฐานศิลปะมากน้อยแค่ไหน ...
หลักสูตรนี้พร้อมต้อนรับคุณสู่การเดินทางเพื่อค้นพบตัวเองและความสงบภายในจิตใจผ่านศิลปะลายเส้นแบบ Zen Tangle

คลิกรับชมตัวอย่างหลักสูตรและเนื้อหาทั้งหมดได้ที่ :
https://www.spaceship.in.th/courses/126/info

-------------------------------------------------------------------

รับชมวิดีโอแนะนำหลักสูตรทั้งหมดจากเรา : 
https://www.spaceship.in.th/courses/list/
หรือคลิกที่นี่เพื่อสมัครโปรฯ Buffet Learning 2,950.- บาท 
คุ้มค่าไม่ว่าจะเรียนเองหรือพัฒนาทักษะพนักงานในองค์กร
https://www.spaceship.in.th/courses/125/info